गले में खराश का इलाज कैसे किया जा सकता है? (How Sore throat is treated? in Hindi)
गरारे करना- गले में खराश का इलाज करने का सबसे आसान तरीका गरारे करना है। ऐसे करने से गले की खराश दूर होती है और इससे पीड़ित लोगों को थोड़ी राहत मिलती है। गर्म पानी पीना- गरारे करने के साथ-साथ गले में खराश का इलाज गर्म पानी पीकर भी किया जा सकता है। गले की सिकाई करना- यदि कोई व्यक्ति गले में खराश से पीड़ित है, तो वे इसका इलाज कराने के लिए गले की सिकाई भी कर सकते हैं। इससे गले की ग्रंथियो को आराम मिलता है, जिससे गले में खराश की समस्या जल्द-से-जल्दी ठीक हो जाती है। दवाई लेना- यदि गले में खराश में किसी भी अन्य तरीके से आराम नहीं मिलता है, तो फिर इसमें दवाई भी ली जा सकती है। ये दवाई गले में खराश को बढ़ने से रोकती है, जिससे इससे पीड़ित व्यक्ति को काफी आराम मिलता है। गले में खराश में किन चीज़ों का परहेज करना चाहिए? (What to avoid during sore throat? In Hindi) गले में खराश (Sore throat) की समस्या उस समय संवेदनशील साबित हो सकती है, जब उसमें किसी तरह की लापरवाही को किया जाता है। इसी कारण, गले में खराश से पीड़ित व्यक्ति को अपनी सेहत का विशेष ध्यान रखना चाहिए और उसे निम्नलिखित चीज़ों का परहेज करन